do czego

Shiryou - ty tez lepiej już nic nie pisz. A jak musisz pisać to przeczytaj wcześniej skład napoju energetycznego i pomyśl lub poczytaj trochę wypowiedzi czego nalezy unikać jak się bierze kretkę. Słyszałeś coś o kofeinie??????? A mój kumpel wylewał kreatynę do kibla i mu od tego w bicu 10 centów urosło - chyba tak najlepiej co nie????????????? We [...]

[...] + węgle + tłuszcze + warzywa 3.jw. 4.jw. 5.białko wolnowchłanialne + tłuszcze + warzywa Tłuszcze: pestki dyni, słonecznik, olej lniany, oliwa z oliwek, tran, tłusta ryba węgle : kasza, ciemny makaron, ryż brązowy, płatki owsiane ( z rana ) białko : ryby, mięso,jaja Moim zdaniem i tak nie ma sie z czego odchudzać. Niech dorzuci do tego siłownie.

[...] zalezy od odpowiedniego podejscia do sprawy i przemyslenia. na ciebie juz nie dziala deka to walisz z tesciem na mnie znowu dziala deka i nie musze sie wspomagac tesciem z czego sie ciesze wole inne specyfiki niz tescie chociaz zalezy mi na zdobywaniu masy caly czas bo nigdy jej za duzo ale w inny sposob to rozgrywam. siedze w tym za dlugo zeby [...]

Ale czego Ty oczekujesz że w jaki sposób CI ktoś pomoże , najpierw trzeba wiedzieć co to jest masz specjalistę na dniach i trzeba poczekać chwilę inna sprawa że do tego czasu problem może się zmniejszać czy zniknąć całkowicie :-)

Udaj się do specjalisty, a nie czekasz kilka tygodni i sam próbujesz coś nastawiać jak nie wiesz nawet czego dotyczy kłopot.

Do zestawu carbo, kreatyna i tauryna jeśli chcesz (tania) ale nie trzeba. Dwa pierwsze plus białko dadza Ci to czego szukasz

mialem ze 2-3 podejscia do DAA i tez jakos zbytnio nie wiem czego mozna sie spodziewac, natomiast moze byc przydatny na pct, w polaczeniu z hcg ponoc sprawdza sie duzo lepiej

Wklej tu moze swój cały plan? bedzie prościej. Fiacik - mniej obciaza kregoslup, ale mozna popełnic wiecej błedów technicznych przy słabej technice - i w wyniku czego, wyrzadzimy sobie jeszce wiecej krzywdy. Słuchaj BMB- trzymaj sie zawsze planu! Miesnie by rosnac , musza sie przyzwyczaic do pewnego, stałego układu, wiec bez sensu jest go zmieniac [...]

Jeśli bierzemy pod uwagę ilość minut na boisku i to czego po nim się spodziewaliśmy to oczywiście Krzynówek Łobodziński też mnie zasmucił swoją grą A jeśli to kto był najsłabszy, najgorszy, to zdecydowanie Jop, 45 minut w meczu z Austrią to fatalna gra, Austriacy mijali go jak tyczki slalomowe na treningu i tylko Borucowi może dziękować, że [...]

[...] pompki 2x40 brzuszki 2x40 dipsy cwiczenia z pileczka tenisowa i drązek a kazdej wolnej chwili dnia worek 2x5 pamietajac o nogach rozciaganie dodalbym w sobote aqua park :) nie wiem tylko jak z tymi cwiczeniami stacyjnymi ile czego Zmieniony przez - paschalis w dniu 2010-11-22 01:15:19 Zmieniony przez - paschalis w dniu 2010-11-22 01:16:39

A od czego ma watraba po kreatynie odpoczywac. Cykle sie robi ze wzgledu ze po zbyt dlugim czasie stosowania kreatyny organizm przestaje sam wytwarzac kreatyne. Kreatyna to nie jakis steryd co po watrobie jezdzi. Ja bym zrobil taki cykl ze nitrobolon przed treningiem a xplode po treningu. Ale w Twoim wieku i stazu to ograniczylbym sie do kreatyny [...]

dzięki wielkie, mówisz że od podnoszenia ciężarów wada nie powinna się pogorszyć, przed komputerem praktycznie nie siedze więc od czego? samo się raczej nie psuje, te badania zapewnie do tanich nie należy, Pozdrawiam Zmieniony przez - Majkelox w dniu 2012-09-08 12:23:08

Robiłem cały.panel w Łodzi nie jest to tanie Mnie wyszło 280zl bez podstawowej morfologii bo miałem zlecona przez wew. Idź do lekarza powiedz że chcesz zrobić kontrolne badania a czego Ci nie zleci dorobisz prywatnie

czego oczekuje od przed treningowki :) powera xD a co do białka masz jakieś godne polecenia?

czego oczekuje od przed treningowki :) powera xD a co do białka masz jakieś godne polecenia?

czego oczekuje od przed treningowki :) powera xD a co do białka masz jakieś godne polecenia?

[...] ma w niej nawet witaminy C ktora jest niezbedna do syntezy wlasnie kolagenu. jedynie dobrze natluszcze i dziala niby relaksujaco na skore i powoduje ze lepiej sie rozciaga, czego szczerze nie zauwazylem w swoim przypadku bo zawsze po tej masci czulem jedynie wieksze naprezenie skory. dziala owszem ale jedynie na pocztaku stosowania, lekko je [...]

trudno mi się odnieść do tego co możesz a czego nie możesz bo widzę brak informacji na Twój temat, nie wiem jak się odżywiasz i jakie masz załozenia diety. Generalnie jednak po pierwsze nie jestem zwolennikiem twarogu, a po drugie uważam, że kiedy można nalezy jeść świeże owoce , a nie suszone ;-)

Szylu12 Oj znam wielu kulturystow, jak i zawodnikow ktorzy nie tylko pala, ale i daja sobie po nosie;), i maja zaje### forme, do ktorej wiele osob nigdy nie dojdzie, chocby nie wiem z czego zrezygnowali. Ale tez nie jestem zwolennikiem roznych uzywek, alkoholu, ale nie uwazam, ze taka osoba jest spisana na straty ;) Pozdrawiam

poczekaj do przyszłego sezonu, zbieraj kasę i wtedy kupisz coś z czego będziesz zadowolony. puki co jeździj na starym rowerku